會感到挫折，背後一定有原因
而找出這個原因並改善，才是解決問題的方法
不然不改善的話
可能會轉成逃避、不想面對喔！
下次遇到挫折記得要冷靜的分析
先把這篇存起來吧！
底下@tag 一個最近遇到挫折的好友吧🤩
跟他說還有這些方法可以用！
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